日大式で差がつく! 陸上競技 投てき種目トレーニング ~砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ~ (コツがわかる本!) | 書籍・広報誌・パンフレットのデザイン事務所 アップライン株式会社

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日大式で差がつく! 陸上競技 投てき種目トレーニング ~砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ~ (コツがわかる本!)

書籍ジャンル

出版会社

 メイツ出版

            

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強豪チームが実践する「勝つ」練習メニュー!フォームから体作り、イメージの描き方まで、投げる動きを徹底的に強化できる!



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