日大式で差がつく! 陸上競技 跳躍種目トレーニング ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~ (コツがわかる本!) | 書籍・広報誌・パンフレットのデザイン事務所 アップライン株式会社

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日大式で差がつく! 陸上競技 跳躍種目トレーニング ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~ (コツがわかる本!)

書籍ジャンル

出版会社

 メイツ出版

            

スタッフからのコメント

鍛え方のポイントがわかればもっと高く&遠くに跳べる!強豪チームが実践する「勝つ」練習メニュー!フォームから体作り、イメージの描き方まで、ジャンプを徹底的に強化できる!



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