肩・ひざ・腰の痛みは動いて治す! ｜ 書籍・広報誌・パンフレットのデザイン事務所　アップライン株式会社

スタッフからのコメント

痛み治療の有効な方法として運動療法がある。本書では、1痛みを軽くする2衰えた機能を回復させる3再発防止の3つの目的別に運動をイラストでわかりやすく紹介。